Совет — как стать лучше

Как стать лучше. Советы по самосовершенствованию
Возьмите себе за правило постоянно читать. Книги по саморазвитию, психологии, эзотерике, по бизнесу и финансам и пр. Пусть это станет вашим первым шагом на лестнице саморазвития, ведь вы уже приложили усилия, чтобы найти новую информацию. Постепенно, вы начнете применять прочитанное на практике и тогда теоретические знания станут частью вас и как следствие частью вашего нового жизненного опыта.

Занимайтесь спортом. Однако занимаясь спортом особое внимание уделяйте не силовым упражнениям и накачиванию мышц, а гибкости и пластичности. Хорошо размятые и растянутые мышцы — залог хорошего кровообращения.

Сложный совет — как стать лучше

Ходите на тренинги, семинары или освойте новую профессию. Учеба еще никому не помешала, ведь то, что сделано «добровольно» всегда эффективней и имеет больше пользы чем то, что сделано «добровольно-принудительно».

Именно благодаря учебе мы получаем структурированную и сбалансированную информацию.

Диетический совет — как стать лучше

Следите за своим питанием. Человек есть то, что он ест. Старайтесь питаться здоровой пищей. Помните, самая полезная пища — та что приготовлена с любовью.

Самоанализ и творчество

Труднее всего построить взаимоотношения с самим собой. Но когда вам это удастся, для вас уже не останется ничего невозможного. Возьмите себе за правило проводить больше времени наедине с самими собой. Освойте медитацию, а также чаще общайтесь с природой. Таким незатейливым образом вы постепенно откроете в себе новые ранее неизведанные черты. Пробуйте рисовать, лепить из глины или из пластилина, петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах, писать стихи – раскройте в себе творческий потенциал. Это успокаивает, придает уверенности, а также развивает логику и творческое мышление. Освойте клавишные инструменты или любой другой музыкальный инструмент. Музыка всегда привлекает внимание окружающих

Поделиться!

0 Комментариев

Комментировать

Ваш почтовый адрес не будет опубликован.